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shantipapa’s blog

私の人生の記録です。節約、Apple、代替医療、瞑想など

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今年も「東京一ノ蔵を楽しむ会」にやって来ました

毎年恒例となった東京一ノ蔵を楽しむ会。ここに来ると、一年がたつのは早いなとつくづく思います。

今年はいろいろと変化が起きている年でした。妻が妊娠したこと。来年、仕事をしながら大学院に通うことが決まったこと。来年は子供も生まれて父親となるのと同時に、また学生にもなる。仕事と学業、そして家庭の両立は大変だろう。この年になって、改めて学位取得を目指すのは、最後のチャンスだろう。大変だろうけど、がんばろう。

今日は飲むぞー

ウェルカムドリンク「本醸造しぼりたて生原酒」

しぼったお酒を加熱殺菌や割り水せずにそのまま瓶詰めしたお酒です。とろりとした口当たりの中に、ふわりと芳醇な香りがひろがります。旨し!

一ノ蔵最高峰、「純米大吟醸松山天」

「ワイングラスで美味しい日本酒アワード2016」最高金賞の一品。例年ですと小さいグラスで頂くのですが、今年はワイングラスでの提供でした。うん。松山天はワイングラスが合いますね。なんといっても、極上の日本酒だけが醸し出す甘くて芳しい香りが素敵なお酒です。ここぞという時のプレゼント酒にも良さそう。 (このお酒だけはチケット制で一人二杯までです。)

甘く濃醇 Madena (までな)

続く一品は、今秋より一般発売を開始した Madena (までな)。世界三大酒精強化ワインのひとつ「マディラワイン」から得た酒精強化と高音熟成を日本酒に応用したお酒です。甘く濃醇、かつキレのある新感覚の日本酒です。ほんのり透明な褐色を帯びています。美しい酒です。

料理も美味しい

お酒を引き立てる粋な料理も楽しめます。

「宮城の皿」

f:id:shantipapa:20161116221209j:plain まさに日本酒のための一皿。日本人に生まれて良かった〜って感じさせてくれます。

  • 大根の酒粕からし漬け(大崎市松山/一ノ蔵農社)
    一ノ蔵の農業部門「一ノ蔵農社」が作った風味豊かな粕漬け。
  • 銀鮭の塩麹焼き(南三陸町志津川/(株)ヤマウチ
    震災より奇跡の復活を遂げたヤマウチ水産特製、三陸産の銀鮭を塩麹に漬け込んだ旨味溢れる一品。
  • さんまの昆布巻き(牡鹿郡女川町/マルキチ阿部商店
    宮城県水産加工品評会で農林水産大臣賞を受賞した一品。一本ずつ手作りで作られ、素材の風味が活きた、とろけるような食感が特徴。
  • しそ巻き(大崎市松山/松山酒ミュージアム)
    ゴマの風味が香ばしい宮城名産の素朴な逸品。

「発酵を味わう一皿」

「発酵を味わう一皿」は今年からがらっと洋風な味わいに変化しました。ワイングラスで上質な日本酒を楽しむというコンセプトに合わせたものでしょうか。

  • トリュフ香る茸リゾットクロケット パルメザンチーズ入りクリームソース
  • 牛サーロイン肉の味噌漬けリゾット 水菜とスプラウトのサラダ ルーラードビンチョス
  • 鯛のロースト香草味噌焼 華生姜
  • 無花果ワイン風味シロップ煮 生姜入りヨーグルト
  • 燻りがっこのチーズ焼き
  • 鶏幽庵焼き ズッキーニ揚げ浸し
  • 湯葉豆腐西京漬け
  • ずわい蟹のロール寿司

あたたかい粕汁や酒饅頭もあります

f:id:shantipapa:20161116221258j:plain 一ノ蔵の酒粕を使って作られた粕汁。あったかくてほっとします。

f:id:shantipapa:20161116221332j:plain こちらは膨張剤や食品添加物をいっさい使わず、清酒酵母の働きで膨らますという、江戸時代からの伝統的な製法でつくられた温かいおまんじゅうです。岩出山/花山太郎衛門商店

発泡清酒 すず音も飲み放題!

上質なスパークリング日本酒として名高い「すず音」。女性受け抜群だし、美味しいんだけど…高いんです。でも…「一ノ蔵を楽しむ会」なら好きなだけ飲めます。すず音大好きな方がすず音だけ飲みに来てもオッケー!!限定品の「幸せの黄色いすず音だけ」もありました。

東都生協でNon-GMO生活をめざしてます

食の安全 健康生活

我が家では夏から東都生協を利用してます。 うちの地区では配送が月曜日。 今日は4箱とどきました。

うーん。頼みすぎかなぁ… 私は食の安全にこだわりをもってます。 残留農薬。特に輸入野菜・果物のポストハーベスト。 遺伝子組換え作物(GMO)。 原材料表記に「遺伝子組換えでない」という表記があるからと安心することはできないと思う。表示義務の無いものに紛れ込んでいるから。日常使うものとしては、油かな。代表は菜種油(キャノーラ油)。輸入菜種で油にされるものは、遺伝子組換えの表示義務がないんです。表示義務がないものに、わざわざ「遺伝子組換え作物を使ってます」と書く企業はないと思います。

日本経済は発展してほしいけど、TPP反対です。モンサントなどのグローバル企業によるグローバル企業のための遺伝子組換え作物はなるべく避けるようにしてます。

だから、少し高くてもNon-GMOを選びます。

東都生協では主に野菜や肉類を購入しています。 油はアマゾンで「カネゲン 圧搾一番しぼり国産なたねサラダ油 910g」を注文して使っています。 少し高いですが、国産菜種は遺伝子組換えではないので安心できます。 GMO油を摂取しつづけても、健康に害はないかもしれない。もしかしたらあるかもしれない。 ですが、Non-GMOを応援する意味もこめて、購入しています。安心できますし。

陸マイラーのためのANAのふるさと納税

陸マイラー

マイルを貯め初めて1年半あまり。ハワイに行けるくらいのマイルは溜まったのですが、妻が妊娠したので旅行は少しお預けな私です。 昨年はさとふるでふるさと納税をいたしました。クレジットカード支払いができるので、ポイントも貯まって満足してました。 今年もあと少しになり、楽天のふるさと納税で1万納税しました。楽天ポイントのポンカンキャンペーンを使って、ポイントをちびっと多めにもらい満足しました。

サークルKサンクスのポイントdeクーポンも下火になって、楽天ポイントの有効活用法も減ってきました。

そこで原点回帰。カードのポイントでハワイに行ける??そんな素敵なことがあるのか?が私のポイントへの目覚めでした。

今年の残り枠は、ANAのふるさと納税かな。

ヒューロムスロージューサー H-AAで毎朝酵素生活

食の安全 健康生活

先日、思い切ってずっと欲しかったジューサーを買いました。きっかけとなったのは日経プラスワンのジューサー比較記事でした。

私は、何かが欲しくなると値段は高くても、満足でき長く使える製品を選びたくなります。最終的な候補として、シャープ「ヘルシオ グリーンプレッソ EJ-GP1」とヒューロム「H-AA」とで迷ったのですが、ここはやはり一番評価の高いヒューロムスロージューサー H-AA-RBA17に致しました。

今朝のフレッシュジュース

朝起きてまずやることは、コーヒーを淹れるでしたが、ヒューロムさんが来てから、ジュースを作ることが加わりました。 我が家のフレッシュジュースの基本である人参に加えて、和歌山の田舎から送ってきてくれた早生みかんがたくさんあるので、みかん5つ。そして今朝はすだちを1つ加えてみることにしました。

人参は表面をよく洗い、投入口に入るように縦に分解します。みかんとすだちは皮をむき、適度な大きさに。

投入口から野菜・果物さんたちをどんどんいれていきます。

左から搾りかす、右は出来上がったジュースがでてくるところです。

全部搾り終わりました。

人参1本、みかん5つ、すだち1つで400mlのフレッシュジュースができました。ビタミンや酵素などがたっぷり入っていそう。朝一で飲むことにより、胃大腸反射が促され、かつ細かい食物繊維も適度に含まれるので、便秘にもよさそうです。

ジュースのレシピを考える楽しみ楽しみができました。

フローズン用のアタッチメントも付属しています。写真には残していないのですが、先日はあらかじめ切っておいたバナナとキウイ、製氷皿で凍らせたヨーグルトを使って、休日のおやつの時間にフローズンをつくってみました。バナナのほのかな甘みとヨーグルトの酸味が合わさり、美味しいフローズンバナナヨーグルトを楽しむことができました。

図書館でフレッシュジュースのレシピ本を借りてきたので、いろんな組み合わせを楽しんでみたいと思います。

少し値段ははりますが、良い機種にして正解だったと思います。日常で新鮮な野菜ジュースをとれることもありますし、何よりいろんな組み合わせを考えるのが楽しいです。楽しみながら健康的な生活を目指していきたいです。

Wonderlink F-使い放題700コース 解約手順

SIM

Winderlink F-700を解約することに

今年の3月から使用していたPanasonicの格安SIM Wonderlink F-700ですが、解約することにいたしました。 解約手続きは難しくないですが、画面が少しわかりにくかったので、解約方法をシェアします。

1. Panasonic Store (パナソニックストア) にログイン

Panasonic Store にアクセスします。マイページを選択します。(未ログイン状態であれば、ユーザーID・パスワードを入れログインします)
目指すページは、このページの一番下のほう、「契約情報確認」にあります。

契約情報確認ページ

契約しているコース(Wonderlink LTE F-使い放題700)を選択します。申し込み日や契約番号などがでてきます。画面下の「契約詳細」を選択してください。

「この契約を解約する」ボタンに行き着く

契約詳細のページ下にある「その他」を選択すると、「この契約を解約する」というボタンがでてきます。それをポチッとすることにより解約申し込みが完了します。

解約申し込みは15日までに行うと良いです

当月に解約したい場合には、15日までに解約申し込みを済ませてください。15日すぎると、翌月解約となります。

何故、解約することにしたのか?

Wonderlink F-700は低速使い放題SIMとしてはなかなか良いと思います。Apple MusicやSpotifyなどの音楽サブスクリプションサービスも、選曲時こそ少しラグがありますが、再生がはじまると、比較的安定して聴けます。

運用方法は、NECのモバイルルータ Aterm MR04LNに差して使っていました。テザリングの手間なく、iPhoneでもiPadでも、MacBookでも開いてすぐにネットがつかえ、パケット代を気にしなくても良いというのは心地よいものです。

ですが、長い通勤時間で運ぶバックの重さが最近堪えてきました。MacBook Pro15inch、iPad mini、モバイルルータ、大容量モバイルバッテリー、iPhone6s plus。さらにお昼のお弁当や水筒、折りたたみ傘も入ります。さらには本や着替えなども入れる日があり、全部いれるとカバンはみちみちとなり、不恰好に膨れ上がります。

私は普段持ち歩く荷物を減らしていくことを、やっと考え始めました。ちょうどソフトバンクからギガモンスターという大容量20Gプランがでて、テザリング代いれても+2,000円で現在の5Gプランから20Gにアップできます。しばらくはこれでいってみようと思います。

ありがとう。Wonderlink。

20日はTポイントが最もおトクに使える日

節約

今日は朝一にウエルシアに行ってきました。毎月20日は、Tポイント支払いで、1.5倍分の商品が買える日です。具体的には200Tポイントで300円買えるという仕組みです。

洗剤やシャンプーなど、生活用品をまとめて買いました。普通にTポイントを使えば1ポイント1円ですが、20日にウエルシアやHACドラッグにいけば、1ポイント1.5円の価値となります。おそらく最もおトクなTポイントの使い方だと思います。

  • 部屋干しトップ
    洗浄力、防臭力が優れています。洗濯洗剤はコンパクトタイプの液体が主流となりましたが、洗浄力でいえば粉末がすぐれています。
  • ワイドハイター
    なかなかとれなかった生乾きのニオイ。60℃のお湯にワイドハイターを多めに溶かし、1時間つけ置きすると、生乾きのニオイがばっちりなくなります。塩素系漂白剤より使いやすく、生乾きのニオイ対策にはこれ一択です。
  • メリット(詰め替え)
    私のシャンプーは長いことメリットです。特に冬場で毛布を使うようになるとフケが出てくることが悩ましかったですが、やはりメリットはフケに効果あると思います。スーパーマイルドシャンプーにすると、とたんにフケ復活します…
  • チャーミー マジカ
    洗濯洗剤はアンチコンパクトタイプなのですが、食器用洗剤は、いつもこれです。チャーミー マジカ!カレーの後に食器洗うときに、その効果がわかります笑
  • パイプユニッシュ
    たまーに排水管綺麗にしなきゃ。
  • ハトムギ化粧水
    妻のリクエスト。これが一番良いらしいです笑

合わせて¥2,781のお買い物ですが、Tポイントで支払うことで、¥927円引きとなっています。1,854ポイントで支払い完了。

Tポイントはそのまま使ったらもったいないですね。良い主夫になれるかな笑

猫の結膜炎・涙やけにファムシクロビル(ファムビル錠)を試してみます

猫子猫

我が家の愛猫。 生後3ヶ月ほどの仔猫ちゃんのときに出会って、ずっと家族の一員なのですが、長いこと慢性的な涙ヤケと結膜炎に悩んでいます。

文京区にある有名なトライアングル動物眼科医院にも連れて行ったことがあり、恐らくウイルス性の結膜炎であろうと言われ、抗ウイルス剤を奨められ一時試していました。けっこう良くなってきていたのですが、避妊手術をするときに血液検査をして肝機能に関するAST,ALTの数値が結構あがっていました。投薬の影響であろうと判断し抗ウイルス剤を中止して、それ以来、薬の投与はやめていました。

ですが、ここ最近、再び結膜炎がひどくなって、涙やけもひどい状態です。 先日、結膜炎が悪化して、まぶたが開きにくくなって動物病院に連れて行ったら、角膜にすこし傷がついていることが判明しました。

ヘルペスウイルスによる猫かぜは、かなりやっかいで神経節にウイルスが潜伏し、完治はかなり難しいとされています。 抵抗力の弱い粘膜などに慢性的な炎症を起こし続けます。

肝機能もだいぶ改善しているはずですし、再び抗ウイルス剤(ファムシクロビル・ファムビル錠)による治療を試してみることにしました。 トライアングル動物眼科医院で言われた投薬量は1/2錠(125mg)、1日3回でしたが、調査によれば1日2回でもよさそうです。 日中は仕事で留守なこともあり、今回は1日2回の投与で行ってみようと思います。

ファムシクロビルの猫結膜炎への実績は結構みつかります。
感染防御および管理に関する ABCDガイドライン - 猫感染症研究会-

他、個人サイトによる報告 www.konekono-heya.com blackcatdvm.blog33.fc2.com blog.goo.ne.jp ameblo.jp

抗ウイルス薬ファムシクロビルは、かなり高価な薬で、一般の動物病院では扱っていないことが多いです。 私の近所の動物病院でも、扱っておらず、ウイルスによる結膜炎なのではないかと相談しても抗生物質の点眼しか処方してもらえません。 1年以上前に抗ウイルス療法をしたときには、ファムトレックス250mg を使ったのですが、今回はファムビル250mgで行こうと思います。会社もオリジナルのNovartisで安心です。個人輸入で多少節約できると思います。

比較的安全な薬とされていますが、投与の際には十分に情報を調査したり、動物病院に相談をするなど注意を怠らないでください。 猫ちゃんのしつこい結膜炎や涙ヤケ対策のヒントになればと思い情報のシェアをします。

ファムシクロビルの効き目の判定もしたいので、我が家の猫の結膜炎については、報告を続けたいとおもいます。

ファムビル(Famvir)250mg


ファムシクロビル(ファムビル錠)1/2錠、1日2回投与を始めて1ヶ月ほど経ちました。

治療開始前 f:id:shantipapa:20160912222910j:plain 治療開始後 約1ヶ月

結膜の炎症がだいぶおさまり、効果がでてきたように思えます。涙やけは色が薄くなりましたが、この子は鼻涙管の通りがあまりよくないので、涙やけ自体を完治させるのは難しいのかもしれません。 マイボーム腺の通りを良くするための、まぶたマッサージも取り入れてみようと思います。